Hatha Ioga

60,00 90,00 

Porta la teva pràctica al següent nivell amb el nostre programa de Hatha Ioga. Dissenyat per a persones experimentades, t’oferim packs personalitzats de 4 o 8 sessions de 60 minuts cadascuna, enfocats a desafiar i expandir les teves habilitats. Cada sessió està meticulosament planificada per aprofundir en aspectes avançats del Hatha Ioga, incloent postures complexes, tècniques de respiració i meditació profundes.

SKU: N/A Categoria:

Descripció

Hatha Ioga

El Hatha Ioga es caracteritza per un ritme pausat, enfocat en la precisió de les postures (asanas) i la respiració (pranayama). Ideal per promoura l'equilibri entre força i flexibilitat, així com la relaxació i la consciència corporal, sent perfecte per a la reducció de l'estrès i la millora de la concentració.

Dilluns

11:40 h

Dimarts

19:20 h

Dimecres

12:00 h

Dijous

18:00 h

Divendres

08:55 · 17:00 h

Les sessions es realitzen en horaris fixos, quedant exclosos els caps de setmana i dies festius.

Connectar amb un mateix

L'Hatha Ioga és més que una simple pràctica física; és un viatge d'autoconeixement i desenvolupament personal. A través de les seves postures (asanes), tècniques de respiració (pranayama) i meditació, ofereix una oportunitat única per explorar i comprendre el propi cos, ment i emocions.

Els massatges prenatals es realitzen a partir de les 12 setmanes i tenen lloc en sales individuals.

Els massatges prenatals es realitzen a partir de les 12 setmanes i tenen lloc en sales individuals.

Encara no hi ha ressenyes.

Sigueu els primers a ressenyar “Hatha Ioga”

L'adreça electrònica no es publicarà. Els camps necessaris estan marcats amb *

Quin tipus de massatge o experiència busques?

Massatges Individuals

Oferim una àmplia gamma d’opcions de massatges individuals, des de relaxants fins a tractaments a quatre mans i rituals SPA, i estàn enfocats en brindar un valuós regal de temps personal, ja sigui per a un mateix o per a algú especial. Aquestes sessions posen un fort èmfasi en la importància de cuidar-se a un mateix, oferint un alleujament efectiu contra l’estrès, l’ansietat, els trastorns del son, els canvis d’ànim i els símptomes de la depressió. Aquests massatges representen una inversió en el benestar personal, proporcionant un espai de tranquil·litat i renovació.

Massatges Descontracturants

Els nostres massatges descontracturants es distingeixen clarament dels mètodes d’altres centres. Mentre que algunes tècniques poden intensificar el dolor per tractar lesions musculars, els nostres especialistes apliquen un coneixement profund de l’anatomia muscular per pressionar amb cura les tensions i dolors de manera efectiva i confortable. Entre els nostres serveis destaquen el Massatge Suec, Tailandès, Balinès i tècniques energitzants. Aquests mètodes són ideals per alleujar la tensió muscular, reduir el dolor i millorar la mobilitat, proporcionant un enfocament terapèutic que relaxa tant el cos com la ment.

Massatges En Parella

Els massatges en parella estan dissenyats com una experiència relaxant compartida, ideals per a enfortir vincles afectius principalment entre parelles enamorades, però també poden ser adaptats per a experiències d’amistat o familiars. Aquests massatges no només alleugen l’estrès i relaxen el cos, sinó que també promouen un moment d’unió i comprensió mútua, aprofundint les relacions a través d’un ambient serè i acollidor. Es tracta d’una oportunitat única per a gaudir junts d’un parèntesi de tranquil·litat, reforçant el vincle emocional en un entorn de cura i harmonia.

Drenants i Anticel·lulítics

En els nostres tractaments Drenants i Anticel·lulítics, utilitzem tècniques avançades com la maderoteràpia, bambuteràpia i drenatge brasiler, que estan especialitzades no només en modelar el cos i reduïr la cel·lulitis, sinó també en esculpir i tonificar. Aquestes metodologies treballen activament per millorar la circulació i facilitar l’eliminació de toxines. El resultat és una pell notablement més ferma i un contorn corporal més definit i tonificat, reflectint una imatge saludable i cuidada.

Massatge Tailandès

El nostre Massatge Tailandès Tradicional, realitzat sobre futó o tatami, és una experiència autèntica que fusiona estiraments i tècniques de pressió per millorar la flexibilitat i alleujar tensions, honorant l’essència d’aquesta pràctica mil·lenària. A més, conscients de les diverses preferències dels nostres clients, hem enriquit la nostra oferta incloent versions occidentals adaptades, com el ‘Thai Relax’ per als qui busquen una experiència més suau i relaxant, i l’ ‘Intensive Thai’ per als que prefereixen un enfocament més intens i descontracturant.

Facials i Wellness SPA

Els nostres serveis combinen la cura de la pell i el rejoveniment integral, amb una gamma que inclou des de tractaments hidratants fins a tècniques anti-envelliment avançades. Personalitzem cada sessió per les necessitats úniques de cada client, assegurant resultats visibles i duradors, i realçant la salut i bellesa natural de la pell amb un enfocament minuciosament adaptat a cada persona.

Massatges Prenatals

Els Massatges Prenatals són essencials per al benestar de les futures mares. El nostre especialista, altament qualificat, proporcionarà alleujament i confort durant l’embaràs, centrant-se en reduïr dolors comuns, millorar la circulació i la retenció de líquids i promoure una sensació general de benestar.

Massatge Postnatals

Els Massatges Postnatals són clau per a la recuperació i el benestar de les mares després del part. El nostre especialista, amb una àmplia formació, oferirà suport i alleujament en aquesta etapa tan important, enfocant-se en l’ajuda a la recuperació del cos després de l’embaràs, millorant la circulació, reduint la retenció de líquids i alleujant els dolors musculars.

Massatges Pediàtrics

Massatge Pediàtric és un tractament dissenyat especialment per a nens i nenes a partir de 6 anys. Combina la reflexologia podal amb un massatge a l’esquena, braços i mans, així com un massatge cervicocraneofacial, oferint una experiència de benestar completa.

Massatges Grupals

Per compartir amb amics o amigues, on podran gaudir d’un massatge relaxant a triar entre tres opcions: Aroma & Relax, Mediterranean Breeze i Arabian Soul (Amb capacitat per a grups de 3 a 8 persones).

Classes de Ioga

Les nostres sessions de Ioga, incloent opcions per a principiants, Hatha Ioga, Kundalini, prenatal i mindfulness, són la novetat a Nature dissenyades per enfortir el cos, millorar la flexibilitat i cultivar l’equilibri mental. Adequades per a tots els nivells, cada classe ofereix una experiència única, des de la base per als novells fins a pràctiques especialitzades. Aquestes sessions fomenten la calma mental i promouen un estat de benestar integral, adaptant-se a les necessitats i objectius individuals de cada practicant.