Ioga Inicial

60,00 90,00 

Inicia el teu camí cap a l’equilibri de cos i ment amb el nostre programa de Hatha Yoga per a principiants. T’oferim packs personalitzats de 4 o 8 sessions de 60 minuts cadascuna, cuidadosament planificades per adaptar-se a les teves necessitats i ritme d’aprenentatge, assegurant una experiència enriquidora i transformadora en el món del ioga.

SKU: N/A Categoria:

Descripció

Ioga Inicial

Iniciar-se en el Hatha Ioga és una magnífica manera de descobrir els beneficis del ioga, oferint un enfocament suau i equilibrat ideal per a principiants. Aquest estil se centra en la precisió de les postures (asanas) i el control de la respiració (pranayama), ajudant a construir una base sòlida tant en força com en flexibilitat.

Yoga Inicial Nature +50 masajes Girona: masaje relajante · masaje descontracturante · Reflexologia · Masaje para Embarazadas · Masaje antiestres · Masaje drenante · Masaje Anticelulítico · Masaje Circulatorio · Masaje Reductor · Masaje Tailandes · Masaje Thai · Masaje balines · Masaje Japones · Masajes Orientales · Masaje deportivo · Masaje Sueco · Masaje con Maderas · Maderoterapia · Masaje de pie · Aromaterapia · Masaje Cervical · Masaje Linfático · Masaje en Pareja · Masaje Prenatal · Masaje para Embarazadas · Masaje Pediátrico · Masaje gay friendly En nuestro centro contamos con más de 50 masajes a la carta y tenemos valoraciones (5,0) estrellas. www.nature.cat Costa Brava · Salt · Banyoles · Olot · Sarrià de Ter · Figueres · Palafrugell · La Bisbal d'Empordà · Platja d'Aro · Sant Feliu de Guíxols · Calonge · Palamós · Pals · Caldes de Malavella · Maçanet de la Selva · Estartit · Sant Celoni · Torroella de Montgrí · Cadaquès · Vic · Blanes · Barcelona

Dilluns

10:20 h

Dimarts

18:00 h

Dimecres

09:20 h

Dijous

19:20 h

Divendres

10:15 · 18:20 h

Les sessions es realitzen en horaris fixos, quedant exclosos els caps de setmana i dies festius.

Equilibri cos i ment

La filosofia de l'Hatha Ioga es basa en aconseguir un equilibri entre el cos i la ment, enfocant-se en la unió d'energies oposades, representades pel sol (ha) i la lluna (tha). Aquesta pràctica inclou postures físiques (asanes), tècniques de respiració (pranayama) i meditació, amb l'objectiu de purificar el cos i calmar la ment.

Tots els massatges en parella són relaxants. Els massatges descontracturants es realitzen en sales individuals.

Els massatges prenatals es realitzen a partir de les 12 setmanes i tenen lloc en sales individuals.

Tots els massatges en parella són relaxants. Els massatges descontracturants es realitzen en sales individuals.

Els massatges prenatals es realitzen a partir de les 12 setmanes i tenen lloc en sales individuals.

Informació addicional

Sessions

4 sessions · 60€, 8 sessions · 90€

Encara no hi ha ressenyes.

Sigueu els primers a ressenyar “Ioga Inicial”

L'adreça electrònica no es publicarà. Els camps necessaris estan marcats amb *